Салат «Летний» с капустой
- Калорийность блюда: 169 ккал *
- Содержит жиров: 12,5 грамм
- Содержит белков: 3,2 грамм
- Содержит углеводов: 11,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат «Летний» с капустой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Капусту нашинковать, посолить и немного помять руками, чтобы выделился сок.
ШАГ 2 Помидор порезать малюсенькими кубиками.
ШАГ 3 Из кукурузы слить сок.
ШАГ 4 Зеленый лук порезать тонкими колечками (зеленого лука у меня не было, я порезала репчатый), порезать петрушку.
ШАГ 5 Смешать все приготовленные продукты, поперчить и заправить майонезом или сметаной (можно и растительным маслом заправить, кто майонез не ест).
