Желтый салат с цитрусово-финиковым соусом
- Калорийность блюда: 211 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 21 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Желтый салат с цитрусово-финиковым соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Взбиваема в кухонном комбайне финики, масло, лимонный и апельсиновый соки, горчицу и тмин до получения однородной массы. Затем разбавляем соус водой, пока он не приобретет текучую консистенцию. Солим и перчим.
ШАГ 2 При подаче выкладываем немного соуса на дно неглубокой миски. Затем кладем сверху соуса ассорти из овощей и фруктов. Добавлям соль и перец
ШАГ 3 Блюдо готово
ШАГ 4 Соус можно сделать заранее, за 3 дня. Храните закрытым в прохладном месте.
