Теплый салат из киноа с жареным халуми
- Калорийность блюда: 708 ккал *
- Содержит жиров: 44 грамм
- Содержит белков: 28 грамм
- Содержит углеводов: 46 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Теплый салат из киноа с жареным халуми:
Сыр халуми
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте 1 ст. л. масла в сковороде среднего размера.
ШАГ 2 Обжарьте лук и перец в течение нескольких минут, затем добавьте киноа и готовьте еще 3 минуты.
ШАГ 3 Добавьте бульон, накройте крышкой и убавьте огонь до закипания. Варите 15 минут, а затем добавьте половину петрушки. Разогрейте гриль.
ШАГ 4 Тем временем смешайте лимонную цедру и сок с оставшейся петрушкой и маслом и большой щепоткой сахара и соли. Обжарьте халлуми до золотистого цвета и хрустящей корочки. Подавайте салат с халуми на гриле и заправкой.
Теги:
Оливковое масло Красный лук Консервированный жареный перец Киноа Овощной бульон Петрушка Лимонная цедра Лимонный сок Сахар Салаты Европейская кухня Вегетарианская еда Теплые салаты
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.