Овощной салат с пастой, тунцом и сухариками
- Калорийность блюда: 595 ккал *
- Содержит жиров: 23 грамм
- Содержит белков: 34 грамм
- Содержит углеводов: 67 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Овощной салат с пастой, тунцом и сухариками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить курицу, цельнозерновую пасту и кускус.
ШАГ 2 Натереть морковь.
ШАГ 3 Перец, авокадо, огурцы и помидоры нарезать произвольно. Лук нарезать соломкой.
ШАГ 4 Салат также мелко нарезать.
ШАГ 5 Перемешать все ингредиенты и добавить любую любимую заправку.