Теплый салат со шпинатом и вешенками
- Калорийность блюда: 253 ккал *
- Содержит жиров: 18 грамм
- Содержит белков: 13 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Теплый салат со шпинатом и вешенками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 На растительном масле обжарить вешенки и ростки сои с чесноком и соевым соусом.
ШАГ 2 На тарелку выложить жареные грибы и ростки сои, затем — мини-шпинат.
ШАГ 3 Заправить салат ореховым соусом и посыпать сверху кунжутными семечками.
