Добавить рецепт

Овощное рагу с фасолью

Овощное рагу с фасолью
Добавил:
16 сентября 2022
0
  • Калорийность блюда: 237 ккал *
  • Содержит жиров: 1 грамм
  • Содержит белков: 12 грамм
  • Содержит углеводов: 45 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Лучше всего подходит консервированная фасоль в томатном соусе. Вместо сладкого перца и помидоров можно использовать консервированное лечо. Рецепт можно разбавить стручковой фасолью и острым перцем.
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4

Ингредиенты для приготовления Овощное рагу с фасолью:

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Пассеровать лук и морковь 5 минут, после добавить сладкий перец.

ШАГ 2 Добавить размятые помидоры, сладкую кукурузу и тушить 5–7 минут.

ШАГ 3 Добавить фасоль, чеснок, соль, специи и тушить под крышкой на медленном огне 10 минут.
Теги:
Репчатый лук Морковь Сладкий перец Помидоры Консервированная кукуруза Консервированная фасоль Чеснок Соль Специи главная Салаты Европейская кухня Веганская еда

Похожие рецепты

Омлет со стручковой фасолью и морковью
Омлет со стручковой фасолью и морковью
Овощное рагу с фасолью и киноа
Овощное рагу с фасолью и киноа
Киноа со свининой, фасолью в томатном соусе
Киноа со свининой, фасолью в томатном соусе
Омлет со стручковой фасолью
Омлет со стручковой фасолью
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация