Добавить рецепт
Добавил:
07 ноября 2022
0
  • Калорийность блюда: 719 ккал *
  • Содержит жиров: 50 грамм
  • Содержит белков: 38 грамм
  • Содержит углеводов: 32 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Яичный салат с тунцом и авокадо

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тунец выложить в глубокую миску, добавить сушеный лук и чили.

ШАГ 2 Яйца отварить вкрутую.

ШАГ 3 Авокадо нарезать мелкими кубиками и посолить.

ШАГ 4 Чеснок крупно нарезать.

ШАГ 5 Объединить авокадо, тунец и чеснок.

ШАГ 6 Добавить уцхо-сунели.

ШАГ 7 Затем добавить сыр.

ШАГ 8 Добавить мелконарезанные вяленые томаты.

ШАГ 9 Заправить оливковым маслом и перемешать.

ШАГ 10 Присыпать кунжутом.

ШАГ 11 Яйца мелко нарезать, добавить в салат, поперчить и посолить по вкусу.

ШАГ 12 Перемешать и подавать.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация