Минестроне по итальянски
- Калорийность блюда:
- Содержит жиров:
- Содержит белков:
- Содержит углеводов:
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Минестроне по итальянски:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Овощи нарезать небольшими кубиками и немного протушить (до полуготовности) на оливковом масле. В конце тушения добавить зубчик растертого чеснока.
ШАГ 2 Опустить овощи и зеленый горошек в кипящую воду и варить несколько минут.
ШАГ 3 Готовый суп можно приправить семечками кунжута, тыквы или подсолнечника и зеленью (базиликом, петрушкой).