Добавить рецепт
Добавил:
21 декабря 2025
0
  • Калорийность блюда: 305 ккал *
  • Содержит жиров: 24 грамм
  • Содержит белков: 10 грамм
  • Содержит углеводов: 16 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Рецептом с нами поделился Степан Лебедев, шеф ресторана «Байкал» в Сочи.

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты.

ШАГ 2 Очистить репу и тыкву от кожуры и нарезать их кубиками размером примерно 2–3 см.

ШАГ 3 Лук и чеснок мелко порубить — это создаст ароматную базу для супа.

ШАГ 4 В кастрюле с толстым дном разогреть немного масла. Обжарить лук до мягкости и прозрачности в течение 3–4 минут.

ШАГ 5 Затем добавить чеснок и тимьян, готовить еще 1 минуту, пока не появится аромат.

ШАГ 6 Добавить к луку нарезанные репу и тыкву. Обжаривать все вместе 5–7 минут, помешивая, чтобы овощи слегка карамелизировались и стали сладковатыми. Посолить, поперчить и добавить 1 щепотку сахара — это поможет раскрыть их естественный вкус.

ШАГ 7 Залить овощи куриным бульоном так, чтобы он полностью их покрывал. Довести до кипения, убавить огонь до среднего и варить под крышкой около 20–25 минут, пока репа и тыква не станут мягкими и будут легко протыкаться ножом.

ШАГ 8 Снять кастрюлю с огня и использовать погружной блендер, чтобы превратить суп в однородное гладкое пюре.

ШАГ 9 Взбить голубой сыр в баллоне с сжатым воздухом или просто нарезать его кубиками.

ШАГ 10 Разлить суп по тарелкам, посыпать сверху очищенными фисташками и украсить голубым сыром.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация