Вафельный «Наполеон» со свежими ягодами и йогуртово-клубничным кремом
- Калорийность блюда: 188 ккал *
- Содержит жиров: 2,9 грамм
- Содержит белков: 5,5 грамм
- Содержит углеводов: 34,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Вафельный «Наполеон» со свежими ягодами и йогуртово-клубничным кремом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В миске смешайте ежевику и малину.
ШАГ 2 На терке натрите цедру с лайма и из половины выжмите сок.
ШАГ 3 В блендере смешайте половину нарезанной на кусочки клубники, цедру и сок лайма, йогурт и мед. Взбейте до однородной массы.
ШАГ 4 На 4 тарелки выложите 4 вафли и на них по 1 столовой ложке йогуртового крема. Затем разложите ягоды, снова крем и накройте оставшимися вафлями. Сверху украсьте оставшейся клубникой и подавайте.
