Йогурт из ананаса и авокадо
- Калорийность блюда: 329 ккал *
- Содержит жиров: 25,2 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 25,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Йогурт из ананаса и авокадо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Ананас нарежьте кубиками (на 1 стакан кубиков уйдет примерно 1/3 ананаса). Авокадо очистите от кожи и удалите косточку. Мякоть нарежьте.
ШАГ 2 Измельчите все ингредиенты в блендере, добавив от 0,5 до 1 стакана воды в зависимости от того, какую густоту вы хотите получить. Посыпьте любимыми орешками.
