Маффины шоколадные с отрубями и банановым центром
- Калорийность блюда: 109 ккал *
- Содержит жиров: 2,6 грамм
- Содержит белков: 9,2 грамм
- Содержит углеводов: 11,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Маффины шоколадные с отрубями и банановым центром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Яйцо взбиваем венчиком, добавляем измельченный сахарозаменитель (если в таблетках), туда же — какао, муку ржаную и овсяную, клетчатку, крахмал, соль, творог. Все перемешиваем, добавляем ликер по вкусу (для аромата).
ШАГ 2 Заполняем до половины формочки для маффинов.
ШАГ 3 Кладем по маленькому кусочку банана поверх теста.
ШАГ 4 Сверху закрываем оставшимся тестом.
ШАГ 5 Посыпаем сверху кунжутом.
ШАГ 6 Выпекаем в предварительно разогретой духовке до 200 градусов минут 10–15. Готовность проверяем зубочисткой. Она у меня была сухая, но кексы были безумно нежные и тающие во рту!!!
ШАГ 7 Сверху горячие готовые маффины можно посыпать шоколадом.
