Льняная сладость
- Калорийность блюда: 81 ккал *
- Содержит жиров: 4,8 грамм
- Содержит белков: 2,1 грамм
- Содержит углеводов: 8,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Льняная сладость:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Взять льняную кашу, или самостоятельно размолоть семена льна в блендере, или растолочь ступке в муку.
ШАГ 2 Смешать молотые семена с медом и водой. Должна получиться плотная слипшаяся масса, которую нужно поставить на 30 минут в холодильник для застывания.
ШАГ 3 Из застывшей массы накатать шарики, либо придать любую другую излюбленную форму. Получившиеся порционные сладости обвалять или обсыпать цельными семечками льна для красоты.
