Сладкая бобовая паста анко
- Калорийность блюда: 230 ккал *
- Содержит жиров: 0,1 грамм
- Содержит белков: 1,6 грамм
- Содержит углеводов: 55,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Сладкая бобовая паста анко:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тщательно промыть фасоль. Замочить ее в холодной воде на 4 часа. После поместить фасоль в кастрюлю, залить литром воды, поставить на огонь и довести до кипения. После закипания воды варить еще 10 минут на сильном огне, а затем до готовности 1.5-2 часа на слабом.
ШАГ 2 Слить воду. Превратить фасоль в пюре (раздавить), добавить сахар, перемешать, варить еще 15 минут на слабом огне.
ШАГ 3 Охладить пасту и она готова к употреблению. Приятного аппетита!
