Низкокалорийный чизкейк
- Калорийность блюда: 506 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 23 грамм
- Содержит углеводов: 63 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Низкокалорийный чизкейк:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Размельчить овсянку в блендере, сделать из банана пюре и смешать с овсянкой. Выложить на пергамент и выпекать при 180 градусах 15 минут. Полученный корж измельчить и смешать с пюре, перемешав до однородной массы. Пересыпать полученную массу в форму и сформировать бортики. Отправить в духовку при 180 градусах на 5 минут.
ШАГ 2 Взять творог, сметану, мед и яйца, смешать все погружным блендером до однородной консистенции. Для аромата добавить корицу. В конце добавить 3 ст. л. крахмала и тщательно перемешать. Переложить жидкую массу в форму с бортиками, отправить в духовку при 180 градусах на 50–60 минут.
ШАГ 3 Достать из духовки и отправить остывать в холодильник на ночь. Украсить по желанию.
