Коблер
- Калорийность блюда: 378 ккал *
- Содержит жиров: 18,9 грамм
- Содержит белков: 6,7 грамм
- Содержит углеводов: 45,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Яблоки очистить, вынуть сердцевину и мелко порезать.
ШАГ 2 Кешью и пеканы перемолоть в комбайне. Добавить соль, ваниль, кокосовое масло и четверть стакана фиников. перемолоть еще раз.
ШАГ 3 Отдельно перемолоть оставшиеся финики со всеми остальными ингредиентами.
ШАГ 4 В формы для запекания (лучше использовать порционные) выложить яблоки, затем - смесь фиников с медом, лимонным соком и имбирем. Перемешать. Сверху закрыть смесью с молотыми орехами.
ШАГ 5 Запекать в духовке при 200 градусов около 30 минут до появления золотистого цвета.
