Шпинат с заправкой из феты и лимона
- Калорийность блюда: 71 ккал *
- Содержит жиров: 6,4 грамм
- Содержит белков: 2,1 грамм
- Содержит углеводов: 1,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Шпинат с заправкой из феты и лимона:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварите листья шпината в кипящей поде или в пароварке до мягкости. Промойте под холодной водой. Переложите в миску.
ШАГ 2 В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельченную фету, укроп, соль и перец.
ШАГ 3 Сбрызните заправкой шпинат, перемешайте и посыпьте нарезанным зеленым луком.
