Креветки в ароматной кунжутной панировке
- Калорийность блюда: 522 ккал *
- Содержит жиров: 46,2 грамм
- Содержит белков: 18,9 грамм
- Содержит углеводов: 8,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Креветки в ароматной кунжутной панировке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В небольшой миске слегка взбейте желток с 1 столовой ложкой воды.
ШАГ 2 В другой миске смешайте кунжут, муку, соль, черный перец и смесь пяти специй.
ШАГ 3 Обмакните каждую креветку сначала в яичной смеси, затем обваляйте в кунжутной.
ШАГ 4 Хорошо разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте креветки и обжарьте до готовности и золотистой корочки с каждой стороны примерно по 3 минуты.
