Спаржа на гриле в прошутто
- Калорийность блюда: 65 ккал *
- Содержит жиров: 3,9 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 3,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Спаржа на гриле в прошутто:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте гриль.
ШАГ 2 В миске смешайте спаржу с оливковым маслом, посолите и поперчите.
ШАГ 3 Разрежьте тонкие куски прошутто пополам вдоль (30 грамм — примерно 2 тонких куска ветчины). Заверните в каждый по 4 спаржи.
ШАГ 4 Слегка смажьте маслом гриль. Выложите спаржу и жарьте, переворачивая, примерно 10 минут до мягкости и золотистого цвета.
