Закуска из цветной капусты с лимонной цедрой и каперсами
- Калорийность блюда: 164 ккал *
- Содержит жиров: 9,8 грамм
- Содержит белков: 6,6 грамм
- Содержит углеводов: 15,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Закуска из цветной капусты с лимонной цедрой и каперсами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разделите капусту на соцветия и отварите на пару 8–10 минут до мягкости.
ШАГ 2 В большой миске смешайте измельченный чеснок, каперсы, оливковое масло, уксус, хлопья красного перца, лимонную цедру и сок.
ШАГ 3 Выложите капусту в заправку, перемешайте и охладите. Подавайте холодной.
