Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Помидоры с сардинами и оливками
  • 06:42 – Соевые бобы, обжаренные с чили и кунжутным маслом 
  • 13:28 – Киш со свежим лососем и укропом 
  • 00:00 – Мятная телятина с картофелем розмарин 
  • 21:21 – Омлет с тыквой и шпинатом 

Помидоры с сардинами и оливками

  • Калорийность блюда: 278 ккал *
  • Содержит жиров: 24,4 грамм
  • Содержит белков: 5,3 грамм
  • Содержит углеводов: 11,6 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Помидоры с сардинами и оливками
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Помидоры с сардинами и оливками
2 часа 20 минут
0
Порций 6
Как приготовить блюдо Помидоры с сардинами и оливками
ШАГ 1 Отрежьте помидорам ножки и вырежьте сердцевины: это можно сделать чайной ложкой. Присолите внутри, переверните и оставьте на час, чтобы избавиться от лишнего сока.

ШАГ 2 Перцы очистите от семян и нарежьте кубиками, петрушку мелко покрошите, а из сардин удалите косточки и разомните их вилкой.

ШАГ 3 Разогрейте масло в сковороде, добавьте перец и готовьте на медленном огне, встряхивая, 10 минут. Ближе к концу слегка посолите. Пока это перец жарится: взбейте уксус с маслом и щепоткой соли, потом добавьте петрушку и горчицу и взбейте еще раз. Смешайте получившуюся заправку с сардинами и перцем, начините этой смесью помидоры и уберите их в холодильник хотя бы на 1 час.

ШАГ 4 Украсьте оливками и листьями салата.

Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое