Яйца по колумбийски
- Калорийность блюда: 591 ккал *
- Содержит жиров: 46,6 грамм
- Содержит белков: 20,1 грамм
- Содержит углеводов: 24,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Яйца по колумбийски:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Расплавьте сливочное масло в сковороде. Добавьте мелко нарезанный лук и обжаривайте до мягкости.
ШАГ 2 Добавьте яйца и слегка перемешайте.
ШАГ 3 Разрезать помидоры на 4 части, извлечь семена, мякоть нарезать кубиками по 1 см.
ШАГ 4 Добавьте помидор, посолите и поперчите.
ШАГ 5 Обжарьте хлеб, выложите на него авокадо. Сверху выложите обжаренные яйца, посолите и подавайте.
