Добавить рецепт
Добавил:
19 сентября 2022
0
  • Калорийность блюда: 160 ккал *
  • Содержит жиров: 7 грамм
  • Содержит белков: 12 грамм
  • Содержит углеводов: 19 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Брокколи в духовкеБрокколи в духовке - пошаговый видео рецепт.
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
6

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Брокколи помыть, обсушить и разобрать на соцветия.

ШАГ 2 Чеснок очистить и нарезать ломтиками.

ШАГ 3 Противень застелить пекарской бумагой и выложить на нее соцветия брокколи.

ШАГ 4 Хаотично рассыпать ломтики чеснока.

ШАГ 5 Сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить. Отправить в духовку, разогретую до 220 градусов, на 15 минут.

ШАГ 6 Достать противень из духовки, присыпать капусту цедрой лимона, сбрызнуть лимонным соком и натереть сверху пармезан. Подавать немедленно.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация