Жареные креветки с кукурузой
- Калорийность блюда: 503 ккал *
- Содержит жиров: 34 грамм
- Содержит белков: 23 грамм
- Содержит углеводов: 28 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Жареные креветки с кукурузой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Креветки очистить от панциря, надрезать вдоль и удалить кишечную вену.
ШАГ 2 Болгарский перец нарезать треугольниками, цукини — крупными ломтиками.
ШАГ 3 Кукурузу варить в подсоленной воде на небольшом огне 2–3 минуты.
ШАГ 4 Петрушку мелко порубить.
ШАГ 5 На сковороде с антипригарным покрытием разогреть растительное масло и обжарить перец до полуготовности.
ШАГ 6 Добавить креветки и цукини, готовить, помешивая, около 5 минут.
ШАГ 7 В конце добавить кукурузу, петрушку и сладкий соус чили. Посолить, поперчить, дать прогреться и сразу снять с огня. Подавать креветки горячими.
