Добавить рецепт
Добавил:
18 января 2020
0
  • Калорийность блюда: 348 ккал *
  • Содержит жиров: 17,4 грамм
  • Содержит белков: 33,1 грамм
  • Содержит углеводов: 11,9 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В большой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, морскую соль и мелко нарезанный укроп. Добавьте креветки, хорошо перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на 1 час.

ШАГ 2 Разогрейте гриль.

ШАГ 3 Жарьте креветки на гриле 2-4 минуты, перевернув 1 раз, до розового цвета, но мягкого состояния на ощупь. Переложите на тарелку и оставьте остывать.

ШАГ 4 В миске смешайте нарезанные манго, мелко нарезанные лук и чили и лимонную цедру.

ШАГ 5 Выложите листья руколы на тарелки, положите небольшое количество сальсы, а сверху положите креветки. Посолите и немедленно подавайте.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация