Ростбиф с апельсиновым маринадом
- Калорийность блюда: 493 ккал *
- Содержит жиров: 31 грамм
- Содержит белков: 49 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Ростбиф с апельсиновым маринадом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Для приготовления ростбифа подготовить все ингредиенты. Апельсин очистить от кожуры.
ШАГ 2 Апельсин разделить на дольки и удалить оболочки.
ШАГ 3 Мясо для ростбифа помыть и обсушить.
ШАГ 4 Замариновать мясо соевым соусом.
ШАГ 5 Добавить соль.
ШАГ 6 Добавить паприку.
ШАГ 7 Добавить орегано.
ШАГ 8 Выложить мясо на фольгу.
ШАГ 9 Выложить на мясо дольки апельсина.
ШАГ 10 Завернуть мясо в фольгу и выложить в форму, застеленную пергаментом.
ШАГ 11 Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.
ШАГ 12 Достать из духовки и выложить на листья салата.
