Утренний пудинг из геркулеса с бананом и йогуртом под золотистой карамельной корочкой
- Калорийность блюда: 356 ккал *
- Содержит жиров: 7,1 грамм
- Содержит белков: 9,2 грамм
- Содержит углеводов: 64,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Утренний пудинг из геркулеса с бананом и йогуртом под золотистой карамельной корочкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте гриль в духовке.
ШАГ 2 В сотейнике доведите до кипения воду с солью и добавьте геркулес. Уменьшите огонь и варите 3-5 минут, пока вся жидкость не впитается. Добавьте сливки, корицу, 1 ложку сахара и семечки. Хорошо перемешайте и разложите массу по 4 формам для пудинга.
ШАГ 3 Сверху выложите тонкие ломтики банана, затем по 75 мл йогурта.
ШАГ 4 Сверху посыпьте коричневым сахаром и поставьте под гриль примерно на 1 минуту, пока сахар не закарамелизуется. Подавайте горячим или оставьте на ночь в и подавайте холодным.
