Рулет из омлета с зерненым творогом
- Калорийность блюда: 197 ккал *
- Содержит жиров: 11,7 грамм
- Содержит белков: 17,4 грамм
- Содержит углеводов: 4,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Рулет из омлета с зерненым творогом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Яйца взболтать вилкой, посолить, добавить молоко. Разогреть смазанную маслом сковороду. Жарить омлет как блин, с двух сторон.
ШАГ 2 Перец порезать мелким кубиком. Смешать с творогом, посолить по вкусу.
ШАГ 3 На омлет выложить кусочки тонко нарезанной ветчины, листья салата, творог с перцем. Свернуть рулетом, порезать наискосок.
