Оладьи из кукурузы
- Калорийность блюда: 350 ккал *
- Содержит жиров: 12,4 грамм
- Содержит белков: 11,3 грамм
- Содержит углеводов: 48,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Оладьи из кукурузы:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Измельчите банку кукурузных зерен в блендере до пастообразного состояния.
ШАГ 2 Взбейте яйца.
ШАГ 3 Порубите лук и петрушку.
ШАГ 4 Смешайте лук, петрушку, разрыхлитель и муку.
ШАГ 5 Добавьте яйца, пасту из кукурузы. Хорошо перемешайте.
ШАГ 6 Примешайте зерна кукурузы и специи.
ШАГ 7 Разогрейте немного масла на сковороде. Выкладывайте оладьи ложкой, по 3–4 за раз. Жарьте 2–3 минуты, пока края не будут подрумянены, переверните и готовьте еще 2–3 минуты.
