Порционные омлетики в духовке
- Калорийность блюда: 361 ккал *
- Содержит жиров: 16,8 грамм
- Содержит белков: 20,3 грамм
- Содержит углеводов: 31,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Порционные омлетики в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сыр натираем на крупной терке.
ШАГ 2 Яйца взбиваем с молоком, солим, перчим.
ШАГ 3 Просеиваем сюда муку с содой, взбиваем.
ШАГ 4 Добавляем сыр, лук и еще раз перемешиваем.
ШАГ 5 Переливаем тесто в формочки и выпекаем 20 минут при 190 С.
