Мацони с сухофруктами и овсяными хлопьями
- Калорийность блюда: 292 ккал *
- Содержит жиров: 7,3 грамм
- Содержит белков: 9,5 грамм
- Содержит углеводов: 50,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Мацони с сухофруктами и овсяными хлопьями:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Все сухофрукты тщательно промыть, замочить в кипятке на полчаса (если сухофрукты жесткие).
ШАГ 2 Набухшие сухофрукты вынуть из воды, обсушить, при необходимости нарезать.
ШАГ 3 Овсяные хлопья обжарить на сухой раскаленной сковороде до золотистого цвета, переложить в миску смешать с медом и корицей.
ШАГ 4 Смешать медовые овсяные хлопья с сухофруктами, залить холодным мацони.
