Зеленый смузи с черникой
- Калорийность блюда: 258 ккал *
- Содержит жиров: 3 грамм
- Содержит белков: 5 грамм
- Содержит углеводов: 54 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Зеленый смузи с черникой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до состояния пюре. При необходимости разбавьте водой, если смесь получится слишком густой.
ШАГ 2 По желанию можно варьировать дозировку ингредиентов.
