Фриттата с черри, кабачком и горохом
- Калорийность блюда: 308 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 30 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Фриттата с черри, кабачком и горохом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кабачок или цуккини нарезать. Жарить без масла. Затем добавить немного замороженного горошка.
ШАГ 2 Яйца и белки соединить с молоком. Посолить. Хорошо размешать и вылить на сковороду к кабачкам. Готовить минут 5. Затем разложить нарезанные черри, лук и посыпать базиликом.
ШАГ 3 После этого сразу поставить фриттату в уже разогретую духовку. Готовить до румяной корочки.
