Карри со шпинатом и нутом
- Калорийность блюда: 323 ккал *
- Содержит жиров: 9 грамм
- Содержит белков: 16 грамм
- Содержит углеводов: 45 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Карри со шпинатом и нутом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нагрейте пасту карри в большой сковороде. Добавьте лук и готовьте 2 минуты, пока он не размягчится.
ШАГ 2 Добавьте консервированные томаты и дайте покипеть 5 минут или пока соус не загустеет.
ШАГ 3 Добавьте нут и немного приправ. Тушите 1 минуту. Снимите сковороду с плиты и добавьте шпинат. Приправьте, добавьте лимонный сок. Подавайте с рисом басмати.
