Картофельный карри с нутом
- Калорийность блюда: 413 ккал *
- Содержит жиров: 12,6 грамм
- Содержит белков: 17,5 грамм
- Содержит углеводов: 58,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Картофельный карри с нутом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В большой кастрюле смешайте бульон, нут, помидоры, нарезанный кусочками картофель, мелко нарезанный лук, оливковое масло, имбирь, 1 чайную ложку соли, кумин, кориандр и кайенский перец. Хорошо перемешайте.
ШАГ 2 Поставьте на средний огонь и варите, не закрывая, примерно 35 минут до мягкости картофеля. Посолите по вкусу.