Куриные стрипсы с зеленью
- Калорийность блюда: 199 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 25 грамм
- Содержит углеводов: 6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Куриные стрипсы с зеленью:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить куриное филе, промыть и просушить бумажным полотенцем.
ШАГ 2 Нарезать поперек на небольшие кусочки толщиной 1 см.
ШАГ 3 Разбить яйца в глубокую миску.
ШАГ 4 Мелко порубить зелень.
ШАГ 5 Посолить.
ШАГ 6 Добавить специи.
ШАГ 7 Добавить майонез.
ШАГ 8 Всыпать муку.
ШАГ 9 Венчиком взбить яичную смесь.
ШАГ 10 Филе посолить и приправить специями.
ШАГ 11 Каждый кусочек обмакнуть в яичную смесь.
ШАГ 12 На хорошо разогретой сковороде с подсолнечным маслом обжарить стрипсы с двух сторон до готовности.
ШАГ 13 Подать к столу.
