Филе куриного бедра в рукаве
- Калорийность блюда: 821 ккал *
- Содержит жиров: 59 грамм
- Содержит белков: 71 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Филе куриного бедра в рукаве:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить чеснок.
ШАГ 2 В миску налить оливковое масло.
ШАГ 3 Добавить соевый соус и горчицу.
ШАГ 4 Добавить майонез и сухую аджику.
ШАГ 5 Выдавить чеснок при помощи пресса.
ШАГ 6 Тщательно перемешать.
ШАГ 7 Выложить в рукав филе, добавить соус и тщательно перемешать.
ШАГ 8 Завязать рукав.
ШАГ 9 В разогретую до 180 градусов духовку убрать филе в форме для запекания на 25 минут.
ШАГ 10 Раскрыть рукав сверху и запекать еще 15 минут.
ШАГ 11 Выложить на блюдо, приправить молотым чили и подавать.
