Спагетти с тунцом под соусом чили
- Калорийность блюда: 966 ккал *
- Содержит жиров: 41,6 грамм
- Содержит белков: 52,4 грамм
- Содержит углеводов: 94,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Спагетти с тунцом под соусом чили:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить спагетти в большом количестве воды, слить воду, полить кунжутным маслом.
ШАГ 2 Разогреть подсолнечное масло в большой сковороде, добавить нарезанный лук, чеснок, кунжутные семена.
ШАГ 3 Томить на среднем огне 2–3 минуты.
ШАГ 4 Добавить тунец и соус чили, прогреть на огне пару минут.
ШАГ 5 Смешать спагетти с соусом, подавать горячим.
