Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Салат нисуаз со свежим тунцом и горчичной заправкой
  • 19:45 – Крабовые палочки в панировке 
  • 10:30 – Свежий салат с артишоками 
  • 15:45 – Крем-суп из копченого кабачка 
  • 22:30 – Яичные бургеры с семгой 

Салат нисуаз со свежим тунцом и горчичной заправкой

  • Калорийность блюда: 586 ккал *
  • Содержит жиров: 36,6 грамм
  • Содержит белков: 37,8 грамм
  • Содержит углеводов: 26,8 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Салат нисуаз со свежим тунцом и горчичной заправкой
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Салат нисуаз со свежим тунцом и горчичной заправкой
30 минут
Порций 8
Как приготовить блюдо Салат нисуаз со свежим тунцом и горчичной заправкой
ШАГ 1 Для заправки: в небольшой миске перемешать горчицу и уксус. Взбить венчиком до кремообразного состояния. Вбить туда же оливковое масло. Добавить чеснок, посолить, поперчить. Заправка должна быть густой и пышной.


ШАГ 2 Вымачивать филе анчоусов в холодной воде в течение 5 минут, чтобы ушли лишние соль и масло. Разрезать каждое на 4 части.


ШАГ 3 Побрызгать тунец оливковым маслом, посыпать раздавленным черным перцем горошком. Обжарить стейки на гриле до образования корочки (оставив недожаренным внутри). Полить заправкой и нарезать кубиками (1 см).


ШАГ 4 Варить фасоль в течение нескольких минут, пока она не станет мягкой. Остудить в ледяной воде. Высушить, нарезать каждую фасолину на 3 части. Также сварить картофель и яйца.


ШАГ 5 Нарезать помидоры крупными кусками. Посолить.


ШАГ 6 Нарезать полоски зеленого и красного перца на 3 части. Нарезать картофель кружками толщиной 5 мм, а каждый кружок на четвертинки. Также нарезать яйца. Все ингредиенты поместить в большую миску и аккуратно перемешать. Заправить соусом и солью. Подавать, выложив горкой в центре тарелки.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Салат «Нисуаз» с тунцом
Салат «Нисуаз» с тунцом
Салат из сырых корнеплодов с горчичной заправкой
Салат из сырых корнеплодов с горчичной заправкой
Легкий салат с горчичной заправкой
Легкий салат с горчичной заправкой
Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами
Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое