Салат с тунцом

Добавил:admin

15 сентября 2022

Калорийность блюда: 256 ккал *
Содержит жиров: 17 грамм
Содержит белков: 23 грамм
Содержит углеводов: 3 грамм
*Расчёт для сырых продуктов

Тунец — питательная и полезная рыба, которая обитает практически во всех водоемах мира, кроме Средиземного моря. Из свежей тушки тунца можно приготовить стейки, начинку для суши, карпаччо и другие славные вещи. Консервированный же тунец больше подойдет для салатов, намазок, соусов или в качестве второстепенного героя в основном блюде. Этот салат — один из способов использовать консервированную рыбу и раскрыть все ее достоинства. По консистенции он напоминает паштет, поэтому его можно смело намазывать на хлеб и подавать в качестве закуски.Салат с тунцом - пошаговый видео рецепт.

Время приготовления:

15 минут

Количество порций:

Ингредиенты для приготовления Салат с тунцом:

Консервированный тунец в собственном соку 300 г

Стебель сельдерея 1 штука

Красный лук 30 г

Маринованные огурцы 30 г

Майонез 70 г

Лимонный сок ½ чайные ложки

Чеснок 1 зубчик

Каперсы 10 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Салат романо по вкусу

Как готовить:

Пошаговая инструкция:

ШАГ 1 Сельдерей, лук и огурец нарезать небольшим кубиком со стороной около 3 мм. Каперсы измельчить.

ШАГ 2 С тунца слить жидкость и размять вилкой на волокна.

ШАГ 3 Добавить к рыбе измельченные овощи, выдавить чеснок через пресс, добавить майонез и лимонный сок и хорошо перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.

ШАГ 4 На тарелку выложить лист айсберга, зачерпнуть салат ложкой для мороженого или столовой ложкой и выложить шарик на айсберг. Украсить ломтиками огурца.

Теги:

Консервированный тунец в собственном соку Стебель сельдерея Красный лук Маринованные огурцы Майонез Лимонный сок Чеснок Каперсы Соль Молотый черный перец Салат романо главная Салаты Американская кухня Пошаговые рецепты

Ингредиенты для приготовления Салат с тунцом:

Как готовить:

Похожие рецепты