Салат с кальмарами
- Калорийность блюда: 714 ккал *
- Содержит жиров: 34 грамм
- Содержит белков: 89 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с кальмарами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кальмар обдать кипятком, затем поместить в холодную воду. Очистить, убрать внутренности.
ШАГ 2 Варить в кипящей воде одну минуту.
ШАГ 3 Грибы нарезать.
ШАГ 4 Обжарить на небольшом количестве растительного масла.
ШАГ 5 Яйца сварить и нарезать.
ШАГ 6 Корейскую морковь немного измельчить.
ШАГ 7 Остывшего кальмара нарезать.
ШАГ 8 Соединить все ингредиенты в миске.
ШАГ 9 Добавить майонез, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.
ШАГ 10 Подавать, украсив зеленью.
