Блины из нутовой муки
- Калорийность блюда: 518 ккал *
- Содержит жиров: 26,9 грамм
- Содержит белков: 14,5 грамм
- Содержит углеводов: 53,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Блины из нутовой муки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Муку смешать с водой.
ШАГ 2 Добавить все оставшиеся ингредиенты (кроме кефира или йогурта), перемешать и оставить на 1 час.
ШАГ 3 Влить кефир (или йогурт на Ваш выбор), перемешать и выпекать на хорошо прогретой тефлоновой сковороде без масла.
