Оладьи из нутовой муки с зеленым горошком
- Калорийность блюда: 94 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 5 грамм
- Содержит углеводов: 19 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Оладьи из нутовой муки с зеленым горошком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Зеленый горошек опустить в кипящую воду на 2 минуты, после обдать холодной водой и немного размять с помощью вилки.
ШАГ 2 Смешать нутовую муку, соль, натертый имбирь и мелко нарезанный перец чили. В эту смесь влить тонкой струйкой воду, постоянно помешивая. Туда же добавить зеленый горошек, мелко нарезанные зеленый лук и укроп. Все перемешать и оставить на 30 минут.
ШАГ 3 Выпекать оладьи, обжаривая с каждой стороны до золотистой корочки.
ШАГ 4 Выложить на салфетку, чтобы убрать излишки масла. Подавать в овощами.
