Лобио с орехами
- Калорийность блюда: 169 ккал *
- Содержит жиров: 9,7 грамм
- Содержит белков: 6,5 грамм
- Содержит углеводов: 14,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
7
Ингредиенты для приготовления Лобио с орехами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Фасоль заливают холодной водой так, чтобы уровень воды был на 10 см выше уровня фасоли. Варят около 2 часов, доливая по необходимости воду до первоначального уровня.
ШАГ 2 Добавляют рубленный лук и доводят до готовности на медленном огне. Снимают, добавляют молотые орехи, красный перец, столовую ложку рубленого чеснока. Охлаждают. При подаче на стол посыпают зеленью.
Теги:
Фасоль Лук Ореховая крошка Свежий красный перец Мелко рубленный чеснок Закуски Грузинская кухня Лобио
