Котлеты из консервированного нута
- Калорийность блюда: 307 ккал *
- Содержит жиров: 25 грамм
- Содержит белков: 6 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Котлеты из консервированного нута:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Немного обжарить лук; 1 банку нута пробиваем в блендере с обжаренным луком
ШАГ 2 На топленом масле потомить морковь и смешать с луково-нутовой смесью
ШАГ 3 Добавить шарик сливочного масла, яйца и специи; все вымесить рукой или ложкой.
ШАГ 4 Сформировать шарики размером с шарик мороженного, обвалять в муке и обжарить во фритюре или просто в масле примерно 4-7 минут.
ШАГ 5 Подавать со сметаной! Вкусные как холодные, так и горячие.
