Острый хумус из консервированного нута
- Калорийность блюда: 302 ккал *
- Содержит жиров: 20 грамм
- Содержит белков: 9 грамм
- Содержит углеводов: 27 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Острота копченой паприки зависит от ее натуральности. Натуральная паприка более острая.
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Острый хумус из консервированного нута:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Поместить все ингредиенты в блендер (кроме цельного кумина) и перемолоть до однородной массы.
ШАГ 2 Украсить цельным кумином готовое блюдо.
ШАГ 3 Идеально сочетается с поджаренным хлебом и пряной руколой.