Суп из дыни с ягодами и йогуртовым кремом
- Калорийность блюда: 170 ккал *
- Содержит жиров: 1,7 грамм
- Содержит белков: 4,4 грамм
- Содержит углеводов: 35,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Суп из дыни с ягодами и йогуртовым кремом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите дыню и порежьте на небольшие кусочки. Переложите в блендер и измельчите до состояния пюре. Разложите по 4 небольшим мискам.
ШАГ 2 Сверху разложите ягоды.
ШАГ 3 Смешайте йогурт и мед и слегка взбейте. Положите по 1 столовой ложке в суп.
