Зеленая фриттата
- Калорийность блюда: 218 ккал *
- Содержит жиров: 13,5 грамм
- Содержит белков: 18,7 грамм
- Содержит углеводов: 4,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Зеленая фриттата:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Положить порезанный крупно зеленый лук в сковороду и обжаривать до мягкости. Добавить порезанную зелень и готовить, пока она слегка не завянет.
ШАГ 2 Взбить яйца с солью, перцем и тертым на крупной терке пармезаном. Влить в сковороду. Готовить на среднем огне, пока снизу не запечется.
ШАГ 3 Затем поставить под горячий гриль на несколько минут, пока не поднимется. Сразу подавать.