Лаваш на завтрак
- Калорийность блюда: 332 ккал *
- Содержит жиров: 15 грамм
- Содержит белков: 26 грамм
- Содержит углеводов: 22 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Лаваш на завтрак:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть духовку на 150 градусов. Развернуть лаваш, намазать на него творог и сверху сметану.
ШАГ 2 Нарезать руколу помельче и посыпать на лаваш. Посолить.
ШАГ 3 Пармезан натереть на терке и добавить сверху. Свернуть лаваш.
ШАГ 4 Убрать в духовку на 5 минут.
