Сладкие сыроедческие онигири
- Калорийность блюда: 358 ккал *
- Содержит жиров: 24 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 38 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Сладкие сыроедческие онигири:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Помыть и почистить морковь.
ШАГ 2 Приготовить сок из моркови. Понадобится не сок, а оставшийся жмых.
ШАГ 3 Нарезать на восемь-девять частей спелый банан, который послужит начинкой. А также предварительно растворить в теплой воде мед.
ШАГ 4 Морковный жмых смешать с кокосовой стружкой и специями, добавить растительное масло и медовую воду. Снова перемешать.
ШАГ 5 Добавить сок половины дольки лимона.
ШАГ 6 Из получившейся массы сформировать треугольные пирожки с начинкой из банана. Это и будут онигири.
ШАГ 7 Остудить в холодильнике.
Теги:
Морковь Бананы Кокосовая стружка Мед Растительное масло Лимонный сок Молотый имбирь Куркума Молотый черный перец Вода главная Выпечка и десерты Японская кухня Веганская еда
